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フィットネスで笑顔の毎日

東京都東村山市にあるロンドフィットネスクラブ東村山の公式ブログ

   
カテゴリー「サッチーより」の記事一覧

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PUMP FAN ❤ FUN week

 

みなさん こんばんはっ 

 

 

野球やってますよ~   

セリーグのクライマックスシリーズ!

 

 

以前にも書いたのですが

なんだかんだでジャイアンツファンです 

 

 

松井秀喜さんがメジャーに行ってしまったあたり・・・

あと、地上波でTV中継しなくなったことでプロ野球離れしてしまいましたが

久々のTV中継やっていて (見れて) しかもすっごい大きな試合・・・なんかアガる

 

 

では応援しながら 

 

 

 

ボディパンプの特別レッスン FAN ❤ FUN week  と題しまして実施いたします!

 

日頃のみなさんのレギュラーレッスンご参加への感謝をこめて

担当スタッフ一同、楽しく、可愛く!?

もちろん効果がキチンと出るように復習もしたりです

 

 

また、実施日の3日間は

ビジター様ご利用通常2,500円 → 1,500円でご利用していただけます。

どうぞご家族、お友達をお誘いいただいて team"RONDOッ子"  にしちゃいましょ~ 

 

ボディパンプってナニ

という方も、ゼヒこの機会に初チャレンジしていただいて

『 筋トレだけど、楽しいぃ~♪ レッスン 』 を実感なさって下さいね 

 

 

では詳細のインフォメーションです。

 

11月3日(土・祝) ”女子パン ” ※特別時間枠のレッスンです

 12:00~13:15 (75分) 野澤 絢子 大上 かれん 加藤 祥子

 

11月4日(日)  ”チャレンジ!ウエイトアップ!” ※通常枠のレッスンです

 12:30~13:30 (60分) 飯島 網吾

 17:15~17:55 (40分) 加藤 祥子

 

11月7日(水) ”FAN ❤ FUN DAY ” ※通常枠のレッスンです

 12:15~13:15 (60分) 飯島 網吾 野澤 絢子 大上 かれん

 21:15~22:15 (60分) 宮森 俊 加藤 祥子

 

ビジター様ご利用 1,500円(税込) 

※ジムカウンターにてお申し込み下さい。レッスンご参加が条件でのご利用となります

 

時間外会員様ご利用 1,050円(税込)

※レッスン前30分~終了後60分のご利用となります

    

 

詳しくは館内掲示、またスタッフご案内いたしま~す  

 

 

 

チョコレート、一時ストォ~ップッ!!して3日目の加藤でした 

ずっとは無理なので一時ね(笑) しかもまだ3日ですぅ・・・

 

では!本日も一日お疲れさまでした   

 

 

 

 

 

 

 

 

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