皆様、あけましておめでとうございます
もう新年から、一週間経ってしまいましたね・・・(*^_^*)
今年も
健康第一
で突き進んでいきたいと思っておりますので、どうぞよろしくお願いいたします
さてさて、2015年がスタートしましたが、皆さんは今年の目標は何かありますか
ロンドに来て、健康維持
をすることは、もちろんのこと、その他にぜひ目標を
決めてスタッフと一緒にがんばりましょう
運動の事だけでなく、食事の事や、プライベートの事、なんでもスタッフに相談してくださいね
今年、１発目の愛犬画像
「最近寒くて嫌だワンッ
」
水曜日ブログ担当
（水曜日過ぎちゃいました
お許しを…
）
オオウエカレン
「ロンドフィットネスクラブ東村山」
http://www.rondo-sports.co.jp/higashimurayama/
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