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フィットネスで笑顔の毎日

東京都東村山市にあるロンドフィットネスクラブ東村山の公式ブログ

   
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晴れました~!


皆さま、こんにちはemojiemoji

金曜日担当の髙橋紀子です!

おとといからの雨と風ひどかったですね~emoji

私の地元、広島県は台風直撃だったそうですemoji



ところで皆さま、
ロンド大学のビンゴは順調でしょうかー?

意外とサイコロで苦戦されている方も多いのでは・・笑


7月も折り返しなので、
7月末のビンゴは埋まりますねemojiemoji


私の目標の1つに、
「社会人バスケチームに所属する」
があります!emoji

先日、東京で初めて社会人バスケに行ってきました~!
試合形式でバスケをするのはいつぶり・・?
すごく久しぶりに思いっ切りバスケができましたemojiemoji

なぜか久しぶりにするバスケって、
シュートがポンポン入ります。

後半はバテてフットワークがボロボロでしたが、
楽しかったです~emojiemoji

つぎの日、足の裏の外側・・手のひら・・

emoji

変なところが筋肉痛でした(笑)


たまにはトレーニングではないスポーツをやるのも
いいですね~emoji



天気が良ければ日焼け希望!
髙橋でした。

今日も元気にロンドでお待ちしておりますemoji


それでは、また来週!


ロンドフィットネスクラブ東村山の最新情報はこちら
http://www.rondo-sports.co.jp/higashimurayama/
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