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フィットネスで笑顔の毎日

東京都東村山市にあるロンドフィットネスクラブ東村山の公式ブログ

   

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シルバーウィーク

皆さま こんにちは
加藤ですemoji


雨続きのお天気・・・
通勤にも差支えますが
なんてったって
洗濯物ね・・・emojiemoji


今日は運よく、
出社時、雨は降っていなかったので
自転車で来れましたーemojiemoji


自転車といえば・・・

自転車で大転倒して1年が経過しました。
忘れもしない
昨年のロンド大学最終日です。

この1年、本当に気を付け続けて
自転車通勤いたしました。

これからも気を付け続けて参ります。



えー
9月の大連休 ”シルバーウィーク”
お出掛けや、仲間と集合等々
楽しいことの計画は進行中でしょうかemojiemoji

ロンドでも
このシルバーウィークだけの
スペシャルレッスンやお楽しみを予定しております。

タイムスケジュール等
明日にはアップいたしますので
(お待たせしてゴメンナサイemoji
楽しみにしていて下さい!

ちょっとだけ
教えちゃいますと・・・

◆21日(月・祝)
11時30分~(70分レッスン)
《シェイプアップボクシング特別バージョン》
RANインストラクター vs 松永、髙橋

◆22日(火・祝)
10時~(70分レッスン)
《ファイティングシェイプ特別バージョン》
吉田(由)インストラクター vs 加藤


レッスン内容と
一緒にコラボするロンドスタッフから察すると
もしかして、これって
・・・emojiemoji

詳しくはぁー
今日、ロンドにお越しいただき
私までお声掛け下さいー

そそ、ロンド大学終わっちゃっても
積極的にトレーニングしましょうねー(笑)

では、では、そういうことで
本日もロンドでお待ちしております!!


emojiemojiロンドフィットネスクラブ東村山の最新情報はコチラemojiemoji
    http://www.rondo-sports.co.jp/higashimurayama/









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